Tuangkan campuran biji poppy, tambahkan air dan sesuaikan garam juga mericanya.
Terakhir, tambahkan paprika dan tutup wajan hingga matang. Sajikan dengan roti pita atau kerupuk.
2. Paprika isi yang sehat
Untuk membuat resep cepat dan mudah ini, Moms perlu cuci dan potong bagian atas paprika atau capsicum berwarna-warni, ekstrak bijinya dan buat lubang.
Ambil 1 mangkuk dan buncis rebus, 1 cangkir keju cottage yang dihancurkan, serta lada hitam dan garam sesuai selera.
Kemudian, masukkan bawang merah cincang, cabai hijau dan daun ketumbar diikuti dengan 1 sdt minyak cabai bawang putih dan aduk rata.
Masukkan campuran ini ke dalam dan panggang.
3. Ayam lada panggang
Siapkan wajan dan panggang kering batang kayu manis, 1 sdt adas bintang, 1 sdt biji jinten, 2 sdt biji ketumbar, 2 sdt merica, dan 2 cabai merah utuh.
Haluskan dan marinasi potongan ayam dengan jahe, bawang putih, garam, dan air lemon.
Siapkan wajan lagi, beri 1 sdt minyak kelapa, dan tumis daun kari. Lalu, masukkan ayam yang sudah dimarinasi, masak ayam dengan sedikit air.
Tutup wajan dan biarkan masak. Sajikan ayam dengan roti multigrain atau appam.
Nah, itu dia makanan pedas yang dapat menurunkan berat badan. Jangan lupa dicoba ya, Moms!
Baca Juga: Arti Ngidam Makanan Manis, Asam dan Pedas yang Diminta Ibu Hamil