Nakita.id – Kasus gagal ginjal akut marak diperbincangkan.
Gagal ginjal akut merupakan kondisi gangguan ginjal yang terjadi secara tiba-tiba.
Kondisi ini nantinya bisa memengaruhi sedikit atau keseluruhan dari fungsi ginjal.
Keadaan ini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor yang melatar belakanginya.
Seperti kekurangan cairan, infeksi, atau adanya sumbatan aliran keluar urine.
Apabila tidak segera ditangani dengan baik, tentu sangatlah berisiko.
Dikhawatirkan, ini akan memicu berhentinya fungsi ginjal.
Sehingga, bisa membahayakan nyawa bagi para pemilik gangguan gagal ginjal akut.
Terdapat beberapa gejala yang bisa dialami, seperti adanya keluhan mual, muntah, dan pembengkakan di kaki atau pembengkakan yang menyeluruh.
Para pemilik gagal ginjal akut juga kerap buang air kecil sedikit, kelelahan, dan sesak nafas.
Cara menyembuhkan secara alami penderita gagal ginjal akut bisa dilakukan sebagai penanganan pertama sebelum diberikan obat-obatan.
Baca Juga: Cara Menghadapi Penyakit Gagal Ginjal Akut pada Anak, Jangan Panik Dulu, Moms!
Cara Menyembuhkan Secara Alami Penderita Gagal Ginjal Akut
1. Rutin Berolahraga
Cara menyembuhkan secara alami penderita gagal ginjal akut adalah dengan rutin berolahraga.
Olahraga yang dilakukan secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi sel-sel kekebalan.
Moms hanya perlu lakukan olahraga yang ringan, seperti berjalan, berenang, atau bersepeda.
Lakukan aktivitas yang menyenangkan dan disukai sebagai salah satu cara menyembuhkan secara alami penderita gagal ginjal akut.
Pastikan Moms rutin berolahraga selama 30 menit setiap harinya.
2. Penuhi Kebutuhan Cairan
Cara selanjutnya untuk menyembuhkan secara alami penderita gagal ginjal akut adalah dengan memenuhi kebutuhan cairan harian.
Pasalnya, air memiliki peranan yang sangat penting untuk fungsi ginjal.
Maka, pastikan kebutuhan cairan terpenuhi, terutama saat berkegiatan aktif ketika cuaca sedang terik.
Bagi orang dewasa cukup konsumsi air putih dengan takaran 2 liter/hari agar tubuh tetap terhidrasi.
Pemenuhan kebutuhan cairan terbaik tetap air putih.
Tetapi, Moms juga bisa mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung air sebagai tambahan cairan alami.
Baca Juga: Ciri-ciri Bayi Mengalami Gagal Ginjal Akut dan Hal yang Harus Moms Waspadai
3. Membatasi Asupan Gula dan Garam
Moms harus tahu jika konsumsi gula yang berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena diabetes dan membebani fungsi ginjal.
Dengan begitu, Moms perlu sadar untuk mengurangi asupan gula harian.
Batasi minuman atau makanan manis dan makanan kemasan lainnya.
Camilan manis juga sebainya dibatasi atau bila perlu dikurangi.
Untuk menambahkan rasa manis, Moms bisa menggunakan bahan alami dari buah-buahan guna menyembuhkan gagal ginjal akut.
Ini juga berlaku bagi Moms untuk membatasi asupan garam harian.
Kandungan garam yang terlalu tinggi ini dapat membuat tubuh menahan lebih banyak air, simpanan air ini dapat meningkatkan tekanan darah dan membebani organ-organ tubuh, termasuk pembuluh darah dan ginjal di dalamnya.
Tekanan darah tingi dapat merusak ginjal seiring bertambahnya usia, hindari makanan atau camilan yang tinggi garam dalam konsumsi harian.
4. Jaga Berat Badan Tetap Ideal
Kelebihan berat badan mampu meningkatkan risiko penyakit berbahaya, seperti jantung, stroke, dan juga penyakit gagal ginjal.
Berat badan yang berlebih menyebabkan obesitas yang dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal di kemudian hari.
Maka, jaga berat badan tetap ideal dengan rajin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, penuhi kebutuhan cairan, istirahat yang cukup, serta kelola stres.