2. Pijat refleksi tangan untuk mengatasi sinus
Titik refleksologi sinus ini membantu post-nasal drip dan membersihkan saluran hidung.
Karena itu, Moms juga bisa menggunakannya saat hidung tersumbat.
Lokasi:
Titik tangan sinus terletak di ujung bantalan ibu jari kedua ibu jari.
Cara memijat:
Gunakan ibu jari yang lain untuk memijat ujung ibu jari dengan arah sisi ke sisi, dari sisi kiri ibu jari ke sisi kanan, dan kembali lagi.
Pijat titik-titik sebagai berikut setiap kali Moms batuk.
- Titik refleksi tangan paru-paru: 5 hingga 10 detik per tangan
- Titik refleksi tangan sinus: 5 detik per tangan.
Titik tangan tidak sekuat titik refleksi kaki, jadi latihlah rutinitas ini saat sedang bepergian, di tempat kerja, atau tidak dapat memijat kaki.
Nah, itu dia Moms titik pijat refleksi untuk mengatasi batuk pilek tanpa minum obat. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Catat! Inilah Pilihan Obat Batuk yang Aman Digunakan untuk Ibu Hamil
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul “Titik Pijat Refleksi Tangan Atasi Batuk dan Pilek, Tanpa Harus Minum Obat”.