Nakita.id – Banyak yang belum tahu, titik pijat refleksi ini ternyata bisa menjadi cara mengatasi batuk pilek tanpa minum obat.
Cara mengatasi batuk pilek tanpa minum obat penting untuk Moms ketahui.
Pasalnya, cara mengatasi batuk pilek tanpa minum obat tidak hanya berguna untuk orang dewasa saja.
Namun, anak-anak juga bisa menggunakannya.
Dengan begitu, Si Kecil bisa terhindar dari konsumsi obat dan sembuh secara alami.
Menariknya, cara mengatasi batuk pilek satu ini ternyata bukan dengan mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, Moms.
Melainkan dengan melakukan pijat refleksi.
Ya, ternyata pijat refleksi dapat membantu mengatasi pilek.
Selain itu, pijat refleksi juga bisa mengatasi batuk berkepanjangan yang tersisa dari pilek atau flu.
Untuk melakukan refleksi ini, Moms perlu melakukan pijatan di sejumlah titik.
Di mana saja, ya? Berikut ini penjelasannya.
Titik pijat refleksi untuk batuk pilek
Memijat titik pijat refleksi tangan ini membantu memperkuat paru-paru.
Hal ini penting untuk menyingkirkan batuk terus-menerus.
Melansir dari GridHealth, berikut ini cara memijat titik pijat refleksi paru-paru di tangan:
1. Pijat refleksi tangan untuk paru-paru
Lokasi:
Titik ini terletak di bagian atas telapak tangan, di bawah tiga jari tengah.
Ada titik refleksi paru-paru di kedua tangan.
Tangan kiri untuk paru-paru kiri, dan tangan kanan untuk paru-paru kanan.
Cara pemijatan:
Untuk memijat area pijat refleksi paru-paru di tangan, tekan titik tersebut dengan ibu jari dan pijat secara melingkar kecil.
Berjalanlah melintasi dan menuruni area pijat refleksi. Jika ingat mesin tik, itu seperti kita mengetik di sepanjang baris.
Menekan carriage return, dan kemudian melakukan baris berikutnya.
Baca Juga: Gejala yang Perlu Diwaspadai Saat Anak Batuk Terus Menerus, Berikan Cara Penanganan yang Tepat
2. Pijat refleksi tangan untuk mengatasi sinus
Titik refleksologi sinus ini membantu post-nasal drip dan membersihkan saluran hidung.
Karena itu, Moms juga bisa menggunakannya saat hidung tersumbat.
Lokasi:
Titik tangan sinus terletak di ujung bantalan ibu jari kedua ibu jari.
Cara memijat:
Gunakan ibu jari yang lain untuk memijat ujung ibu jari dengan arah sisi ke sisi, dari sisi kiri ibu jari ke sisi kanan, dan kembali lagi.
Pijat titik-titik sebagai berikut setiap kali Moms batuk.
- Titik refleksi tangan paru-paru: 5 hingga 10 detik per tangan
- Titik refleksi tangan sinus: 5 detik per tangan.
Titik tangan tidak sekuat titik refleksi kaki, jadi latihlah rutinitas ini saat sedang bepergian, di tempat kerja, atau tidak dapat memijat kaki.
Nah, itu dia Moms titik pijat refleksi untuk mengatasi batuk pilek tanpa minum obat. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Catat! Inilah Pilihan Obat Batuk yang Aman Digunakan untuk Ibu Hamil
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul “Titik Pijat Refleksi Tangan Atasi Batuk dan Pilek, Tanpa Harus Minum Obat”.