Daging gelap juga mengandung banyak lemak sehingga alasan inilah mengapa mereka harus dihindari.
2. Makanan goreng
Terlalu sering mengonsumsi makanan yang digoreng juga bukanlah hal yang baik bagi kesehatan.
Minyak nabati olahan yang digunakan untuk memasak makanan adalah sintesis dan mengandung zat yang menganggu hormon.
Jika kebiasaan ini terus dipertahankan, tidak dapat menutup kemungkinan dapat menyebabkan terbentuknya kista.
3. Makanan kaya lemak jenuh
Ketika tertelan secara berlebihan, lemak jenuh adalah bentuk lemak makanan yang merugikan.
Memiliki potensi untuk meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Makanan kaya lemak jenuh termasuk produk susu seperti mentega, keju, dan krim, serta daging gelap seperti sapi dan domba, makanan kemasan dan permen, junk food, dan lain-lain.
Kurangi asupan lemak jenuh jika ingin mencegah penyakit kista.
4. Makanan tinggi gula
Makanan manis adalah makanan yang buruk bagi penderita kista sekaligus berpotensi mengembangkan penyakit kista.
Makanan seperti minuman ringan,jus olahan, kue, kue kering, dan permen semuanya kaya akan gula rafinasi.
Dilansir dari Superfood Sanctuary, gula rafinasi menghasilkan ketidakseimbangan hormon yang besar.
Baca Juga: Tanda-tanda dan Penyebab Munculnya Penyakit Kista di Rahim