Nakita.id - Berikut ini merupakan tips diet setelah melahirkan yang aman untuk kesehatan Moms yang baru saja melahirkan buah hati.
Senang ya Moms akhirnya Si Kecil lahir ke dunia setelah 9 bulan berada di dalam kandungan, sayangnya setelah ini yang menjadi pekerjaan rumah Moms adalah menurunkan berat badan.
Tak dipungkiri setelah melahirkan berat badan belum turun drastis, bahkan biasanya belum kembali seperti saat belum hamil.
Makanya diet setelah melahirkan pasti dicari oleh Moms.
Perlu diingat jika ingin melakukan diet setelah melahirkan, Moms masih mengurus Si Kecil, jadi jangan egois untuk tidak makan.
Tapi kalau untuk olahraga saat diet boleh dilewati.
Karena ada tips diet setelah melahirkan tanpa olahraga.
Bagaimana caranya? Yuk cari tahu di sini mengenai tips diet setelah melahirkan tanpa olahraga.
Diet Setelah Melahirkan Tanpa Olahraga
Mengutip dari Health Site, Moms bisa kok melakukan diet setelah melahirkan.
Karena tak dapat dipungkiri setelah melahirkan biasanya berat badan Moms belum kembali normal, dan ini diperbolehkan untuk melakukan diet.
Kabar baiknya selama masa menyusui Moms bisa melakukan diet tanpa olahraga.
Baca Juga: 10 Tips Diet Setelah Melahirkan, Kembalikan Berat Badan Ideal