Apakah Moms Boleh Diet Setelah Melahirkan? Begini Panduan dari Dokter Spesialis Gizi dan Kandungan

Nakita.id - Perubahan tubuh setelah melahirkan membuat kebanyakan Moms ingin melakukan diet setelah melahirkan.

Moms ingin melakukan diet setelah melahirkan mungkin karena melihat perut buncit, tangan, dan kaki bengkak.

Namun, apakah Moms boleh diet setelah melahirkan? Kalau pun boleh, bagaimana panduannya?

Baca Juga: Orangtua Baru Perlu Tahu, Ini 3 Penyebab Tangan dan Kaki Bengkak Setelah Melahirkan

Pasca melahirkan Moms akan mendapati perut buncit, ini karena rahim membesar dan penumpukan lemak selama hamil.

Sementara, tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan karena hormon kehamilan, preeklamsia, dan posisi menyusui.

Lantas, apakah Moms boleh diet setelah melahirkan dan bagaimana panduannya? 

Tak perlu khawatir, Nakita.id telah mewawancarai dokter spesialis gizi dan dokter spesialis kandungan untuk menjawab hal ini.

PROMOTED CONTENT