- Aman untuk ibu hamil
- Kehamilan bukan penyakit jadi air dingin tidak berbahaya
- Minum air dingin dan jus sebelum hamil adalah pilihan yang ideal
Meski diperbolehkan, Moms tentu tak boleh minum air dingin yang tidak sehat ya.
Contohnya seperti soda dan air dingin yang mengandung gula.
Jika Moms ingin minum air dingin saat hamil, berikut tips-tips yang bisa diperhatikan.
- Minumlah air dingin yang steril dan tidak terkontaminasi
- Bila ingin minum air dingin, lebih baik mengonsumsi minuman yang sudah didinginkan bukan minuman yang ditambahkan es batu
- Air putih yang dingin juga bisa diganti dengan air kelapa atau jus buah tanpa gula yang sudah didinginkan
Dapat disimpulkan, pantangan ibu hamil minum air dingin hanya mitos belaka ya, Moms.
Namu Moms harus ingat, saat minum air dingin harus perhatikan betul kebersihannya agar tak mempengaruhi kondisi janin selama kehamilan.
Baca Juga: Dads Tolong Pahami Seberapa Buruk Dampak Rokok Bagi Kehamilan