Nakita.id - Hampir setiap orang pernah merasakan kaki yang tiba-tiba kram.
Kaki yang kram menyebabkan rasa tidak nyaman.
Rasa sakit yang datang tiba-tiba ketika kaki kram membuat banyak orang merasa tersiksa.
Terlebih, bila kaki kram terjadi ketika sedang tidur.
Merupakan hal yang menyebalkan ya, Moms bila kaki kram saat tidur hingga membuat terbangun.
Melansir Style Craze, berikut faktor risiko seseorang yang alami kram kaki:
- Kegiatan yang melibatkan olahraga atau atletik
- Usia bayi dan orang dewasa yang lebih tua lebih berisiko tinggi alami kram
- Kegemukan
- Konsumsi obat-obatan seperti diuretik dan statin
- Merokok
Baca Juga: Cara Mencegah dan Mengobati Kram Kaki saat Hamil, Segera Terapkan agar Tak Bertambah Parah