Penyebab Kram Kaki Selama Kehamilan yang Tak Boleh Diabaikan, Kurangi Rasa Nyerinya dengan 4 Cara Berikut

Nakita.id – Selain nyeri punggung, salah satu keluhan yang rentan dialami ibu hamil yaitu kram kaki.

Kram kaki membuat ibu hamil tidak nyaman.

Bahkan, kaki terasa sakit dan nyeri ketika dibawa berjalan atau bergerak.

Kondisi ini dapat terjadi pada siang dan malam hari.

Pada malam hari, biasanya terjadi ketika kelelahan dan akumulasi cairan mencapai puncaknya.

Keluhan ini umumnya dirasakan pada kehamilan trimester kedua dan ketiga.

Melansir What to Expect, berikut beberapa penyebab kram kaki selama kehamilan.

- Kelelahan kehamilan karena membawa berat bayi ekstra

- Kompresi pembuluh darah di kaki

- Diet 

- Hormon kehamilan

Baca Juga: Penyebab Telapak Kaki Sakit Bisa karena 6 Kondisi Ini, Cantengan Salah Satunya

PROMOTED CONTENT