Masker N95, KN95, atau FFP2 semuanya terbukti mengurangi paparan polusi udara, tetapi Dads perlu memastikan bahwa masker tersebut pas dan memperhitungkan berapa lama pemakaiannya.
3. Batasi paparan racun
Pastikan untuk membatasi paparan racun lain seperti air yang tercemar, makanan, dan sebagainya pada Moms dan janin.
Sebab ada semakin banyak penelitian yang membeberkan efek bahan kimia plastik dalam air minum kita, persediaan makanan untuk kesehatan kita dan kesehatan janin.
"Bahan kimia dalam plastik yang masuk ke dalam tubuh kita dapat merusak kesuburan dan kesehatan janin saat melintasi plasenta ke aliran darah bayi," kata Dr. Hunnes.
3 langkah ini menurut para ahli profesional perawatan kesehatan juga harus dibagikan kepada semua ibu hamil, menyusui, dan suami mereka.
"Penyedia perawatan kehamilan perlu mendidik orang tentang cara menghindari racun lingkungan dengan cara yang sama seperti kita memberi tahu orang untuk mengonsumsi vitamin prenatal dan menghindari merokok," jelas Dr. Hunnes.
Bicaralah dengan ahli kesehatan
Jangan takut untuk berbicara dengan ahli kesehatan tentang masalah yang istri Dads miliki.
Misalnya, tanyakan tentang perubahan pola makan apa yang dapat Moms lakukan jika Dads khawatir tentang efek cemaran pada kehamilan. Atau sekedar berkonsultasi tentang masker apa yang dapat Moms pakai untuk mengurangi paparan polusi udara.
Meskipun ada banyak sekali risiko yang dihadapi ibu hamil saat ini dan yang akan dihadapi di masa depan, Moms dan Dads masih tetap ada kesempatan untuk memiliki kehamilan dan anak yang sehat.