Tanpa Drama, Coba Lakukan 7 Cara Mudah Ini agar Anak Mau Makan Sayur

By Poetri Hanzani, Minggu, 20 November 2022 | 10:39 WIB
Cara agar anak mau makan sayur. (Nakita.id/Adel)

Makan bersama keluarga menjadi saat yang tepat untuk mengajari anak tentang makan sehat, termasuk makan sayur.

2. Terus Mencoba

Wajar jika anak-anak mengatakan tidak menyukai sayuran saat pertama kali mencicipinya.

Jika anak tidak menyukai sayuran tertentu, cobalah berikan sayuran dalam jumlah sedikit dengan makanan sehat lain yang disukai anak.

Terus mencoba agar anak mau mencicipi sayuran ya Moms.

3. Berikan Pujian saat Anak Mencoba Sayuran

Jika Moms memuji anak setiap kali makan atau mencoba sayuran, kemungkinan besar anak akan makan sayuran lagi.

Namun, cobalah untuk tidak membiarkan pujian menjadi fokus makan.

Tetapi, mendorong anak untuk makan sayur karena anak memang menyukainya, bukan karena anak menginginkan pujian dan penghargaan dari Moms.

Hindari juga menghukum anak karena tidak makan sayur, ini dapat mengubah sayuran menjadi hal yang negatif bagi anak.

4. Libatkan Anak dalam Memasak

Baca Juga: Anak Menolak Ketika Disuruh Makan Sayur? Coba Ikuti Tips Berikut !