Melibatkan anak dalam merencanakan dan memasak makanan keluarga dengan sayuran, dapat menjadi cara agar anak mau memakan sayuran yang telah dibuatnya.
Selain itu, Moms juga bisa mengajak anak-anak berbelanja.
Dengan begitu, anak akan melihat banyak variasi sayuran yang dapat membuatnya semakin penasaran dan tertarik untuk mencobanya.
5. Tawarkan Sayuran Sebagai Camilan
Moms bisa menawarkan sayuran sebagai camilan yang sehat dan enak.
6. Pilih Variasi Sayuran
Cobalah memilih sayuran dengan berbagai bentuk, warna, tekstur, dan rasa.
Semakin banyak variasinya, maka anak bisa menemukan sesuatu yang mereka minati.
7. Masukkan Sayuran ke Dalam Makanan dengan Cara Lain
Moms dapat menyamarkan sayuran dalam makanan yang disukai anak.
Misalnya, Moms bisa memasukkan sayuran yang dihaluskan atau diparut ke dalam saus pasta atau sup.
Kulkas Side by Side New Belleza 4 Pintu dari Polytron, Dirancang Khusus untuk Dukung Tren Gaya Hidup Modern
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR