Saat siklus tidur teratur, anak akan belajar disiplin untuk mengatur jadwal di hari itu.
Mereka sudah memahami kapan waktu mereka untuk tidur dan kapan waktu untuk belajar atau waktu untuk bermain.
Saat memasuki waktu tidur, bayi akan tertidur dengan sendirinya.
Mencegah Infeksi Kuman dan Memperbaiki Jantung
Saat anak sedang tidur, tubuh akan menghasilkan protein atau sitokin.
Ini akan membantu memerangi kuman dan infeksi.
Sehingga tidur teratur dapat mencegah beberapa penyakit menyerang bayi.
Maka dari itu, penting untuk menerapkan pola tidur bayi yang teratur.
Pastikan Si Kecil mendapatkan pola tidur yang cukup setiap harinya.
Tidur yang disiplin juga mencegah gangguan pembuluh darah karena sirkulasi hormon stres.