Nakita.id - Apa saja manfaat makan jagung rebus di pagi hari?
Makan jagung rebus di pagi tentunya menyimpan sederet manfaat kesehaan untuk kita sehari-hari.
Akan tetapi, belum banyak orang yang belum tahu beberapa manfaatnya.
Jagung merupakan salah satu makanan pokok yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Pasalnya, jagung sendiri mengandung berbagai macam nutrisi yang sangat penting untuk tubuh kita.
Mulai dari vitamin, mineral penting, serat, hingga antioksidan.
Jagung sendiri dapat diolah dengan berbagai cara, termasuk direbus salah satunya.
Bahkan, tak sedikit orang yang mengonsumsi jagung rebus berkat nutrisinya yang tinggi. Apalagi, kalau dimakan saat pagi hari.
Lantas, apa saja manfaatnya?
Melansir dari Organic Facts, berikut ini beberapa manfaat makan jagung rebus di pagi hari.
Pastikan jangan sampai terlewat ya, Moms.
Baca Juga: Punya Segudang Manfaat, Simak Manfaat Makan Jagung Rebus untuk Ibu Hamil