Moms juga harus melakukan pengaturan makan agar asam urat dapat terobati.
Di bawah ini merupakan beberapa buah yang bisa dikonsumsi bagi penderita asam urat.
Buah untuk Mengobati Asam Urat
1. Semangka
Mengutip dari Kompas, yang melansir dari buku Terapi Jus untuk Rematik & Asam Urat (2008) oleh Prof. Dr. Ir.Ali Khomsan, MS., dan Yuni Harlinawati, air yang banyak dikandung semangka dapat berfungsi meluruhkan asam urat berlebih di dalam tubuh.
Semangka yang memiliki sifat diuretik alami (meningkatkan aliran urine tanpa membuat ginjal bekerja keras) akan merontokkan asam urat tersebut dan memperbaiki kandungan darah.
2. Jeruk
Kandungan vitamin C pada jeruk dilengkapi dengan kandungan vitamin B5 sangat baik untuk melawan penyakit asam urat.
Vitamin C yang tinggi pada jeruk bisa menyediakan 70 mg vitamin C atau sanggup mencukupi kebutuhan vitamin C harian mencapai 78 persen.
Kandungan vitamin C tersebut sangat ampuh untuk menghambat pembentukan asam urat, sehingga dapat menurunkan kadar asam urat.
Sementara, kandungan B5 pada jeruk dapat digunakan membantu pemecahan asam urat sehingga meningkatkan pengeluarannya melalui urine.
3. Stroberi