Meredakan Asam Lambung Apakah Bisa Tanpa Obat?

Sejumlah penelitian juga menyarankan probiotik dapat membantu mengatasi gejala asam lambung.

Jika ingin memasukkan lebih banyak probiotik ke dalam makanan, cobalah makan lebih banyak yoghurt, konsumsi makanan fermentasi seperti sauerkraut, atau minum kefir atau kombucha.

Penyebab Asam Lambung

Melansir dari NHS, ada beberapa penyebab dari asam lambung, diantaranya adalah:

1. Konsumsi makanan tertentu yang memicu asam lambung

2. Stres atau kecemasan

3. Kehamilan

4. Peningkatan hormon

5. Kebiasaan merokok

6. Obesitas

7. Konsumsi obat-obatan tertentu yang bisa meningkatkan asam lambung

Baca Juga: Resep Obat Khusus Asam Lambung dari dr Zaidul Akbar, Atasi Asam Lambung Cepat Reda