Masih melansir dari Baby Center via Nakita, berikut ini beberapa cara mengatur pola tidur siang bayi yang tepat.
Cara Mengatur Pola Tidur Siang Bayi yang Tepat
Langkah awal yang harus dilakukan adalah melatih bayi untuk tidur sendiri.
Cara ini penting agar bayi dapat belajar bagaimana cara tidur sendiri.
Moms dan Dads bisa ajarkan Si Kecil tentang tidur siang ataupun tidur malam.
Cara lain yang bisa Moms dan Dads lakukan adalah dengan membiarkannya menangis.
Mungkin Moms dan Dads awalnya tak tega saat melihat bahkan mendengar Si Kecil menangis tak kunjung henti.
Akan tetapi, mengabaikan tangisan bayi justru dapat memperlancar proses pembentukan pola dan waktu tidur siangnya, lo.
Selain dua cara di atas, berikut ini beberapa cara lainnya yang juga bisa Moms dan Dads coba.
1. Perhatikan Beberapa Tanda yang Muncul
Apabila Si Kecil mulai menggosok mata, rewel di pagi hari, hingga mengalami perbedaan suasana hati, itu tandanya Si Kecil butuh tidur siang.
Terlebih, jika Si Kecil kerap rewel di setiap paginya sehingga butuh ditenangkan sebelum terlalu lelah.
Untuk menenangkannya, Moms dan Dads bisa memberinya makan, mengganti pakaiannya, mematikan lampu, hingga mengayunkannya dengan tenang.
Baca Juga: Bingung Anak Susah Tidur? Bisa Jadi Si Kecil Alami Gangguan Tidur Seperti Ini