Tips Mengatur Pola Tidur Agar Bayi Tidak Rewel di Malam Hari

Nakita.id - Pola tidur bayi kerap kali membuat orang tua baru kewalahan, berikut tips supaya anak tidur nyenyak dan tidak rewel.

Selama 2 bulan pertama, bayi belum memiliki pola tidur yang terstruktur.

Selain itu, pola tidur bayi baru lahir juga dipengaruhi oleh kebutuhan makan mereka.

Moms biasanya harus menyusui setidaknya 2 jam sekali saat bayi bangun dari tidur.

Bayi membutuhkan tidur setidaknya 10-18 jam sehari, terkadang 3-4 jam sekali tidur.

Tapi bayi belum bisa membedakan siang dan malam.

Hal ini menyebabkan bayi bisa tidur kapanpun mereka mau.

Jadi, bisa saja bayi tidur di siang hari dan menghabiskan sepanjang malam terbangun.

Hal ini tentu saja menjadi tantangan orang tua karena jam tidur Moms dan Dads akan berubah.

Tapi jangan khawatir karena Moms bisa melatih si Kecil untuk tidur nyenyak di malam hari.

Yuk simak tipsnya!

Baca Juga: Pola Tidur Batita Usia 12-18 Bulan dan Cara Mudah Membentuknya 

PROMOTED CONTENT