Bahan Alami untuk Asam Lambung
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah sejumlah bahan alami yang bisa meredakan asam lambung:
1. Air Kelapa
Air kelapa menjadi salah satu minuman untuk asam lambung yang baik dikonsumsi.
Air kelapa yang mengandung kalium bermanfaat untuk menjaga keseimbangan pH dalam tubuh.
Dengan begitu, kadar keasaman pada lambung menjadi lebih mudah dikendalikan dan mengurangi resiko refluks asam lambung.
Meski begitu, jangan lupa juga konsultasikan kembali dengan dokter untuk mengetahui seberapa banyak kita boleh mengkonsumsi minuman tersebut.
2. Susu nabati
Susu jenis ini adalah salah satu minuman yang baik dikonsumsi penderita asam lambung.
Jenis yang bisa kita pilih diantaranya adalah susu kedelai, susu almond dan susu kacang mede.
Nah Moms tinggal pilih, mana yang disukai.
Misalnya susu almond, susu jenis ini mengandung sifat basa yang membantu menetralkan cairan asam lambung dan meredakan gejalanya.
Sementara itu, susu kedelai dinilai sebagai minuman untuk asam lambung paling aman.
Sebab, susu kedelai mengandung lebih sedikit lemak bila dibandingkan dengan jenis susu lainnya. Karena itulah susu kedelai dapat mencegah naiknya asam lambung.
Baca Juga: Penderita Asam Lambung Tidak Boleh Makan Mi Instan, Mitos atau Fakta?