Nakita.id - Ini beberapa jenis camilan sehat untuk penderita asam lambung agar tidak kambuh.
Sejak pertama Moms mengetahui kalau di tubuh ada penyakit asam lambung, seumur hidup tidak akan bisa makan sembarangan, bahkan telat makan saja tidak boleh.
Jadi setiap hari harus selalu sedia makanan dan camilan. Tapi memilih camilan yang aman untuk penderita asam lambung harus hati-hati.
Camilan untuk Penderita Asam Lambung
Mengutip dari Everyday Health, inilah beberapa camilan untuk penderita asam lambung.
Dijamin sehat dan bisa mencegah terjadinya asam lambung naik. Selain itu, camilan ini juga bisa menjadi alternatif obat asam lambung alami.
Semakin Moms mengonsumsi ini rutin, semakin cepat asam lambung hempas dari tubuh Moms.
1. Sari Kacang Hijau
Camilan untuk penderita asam lambung pertama adalah sari kacang hijau.
Sari kacang hijau terbuat dari kacang hijau yang direbus. Nah air rebusannya bisa diminum, disebut sari kacang hijau.
Atau bisa juga kacang hijau yang dikukus. Pada bagian bawah kukusannya pasti ada airnya, itulah yang disebut sari kacang hijau.
Sari kacang hijau mengandung karbohidrat sehingga membentuk lapisan yang mencegah naiknya asam lambung.
2. Oatmeal
Camilan yang aman untuk penderita asam lambung yang selanjutnya yaitu oatmeal.
Baca Juga: Asam Lambung pada Anak, Gejala Apa yang Perlu Diwaspadai Orangtua?