Hal yang bisa suami coba agar kuat dan tahan lebih lama di ranjang tanpa obat
1. Berhenti merokok
Merokok bisa menyebabkan disfungsi seksual, sebab dapat mengganggu sirkulasi dan menurunkan jumlah serta viabilitas sperma pria.
2. Olahraga
Menjaga berat badan dan berolahraga secara teratur dapat meningkatkan performa seksual suami.
Dengan menyempurnakan kesehatan kardiovaskular tubuh, maka Dads juga dapat membangun daya tahan di ranjang.
3. Akupunktur
Akupunktur adalah metode pengobatan pengobatan Tiongkok tradisional yang telah dipraktikkan selama lebih dari 2.500 tahun.
Praktik memasukkan jarum kecil ke titik-titik tertentu di seluruh tubuh merangsang sistem saraf dan memengaruhi opioid dan hormon alami.
Penelitian tahun 2019 menganalisis banyak uji klinis yang mengeksplorasi akupunktur sebagai pengobatan disfungsi ereksi dan menemukan hasilnya sangat positif.
Manfaat lain yang dipercaya berasal dari akupunktur, seperti pengurangan stres dan nyeri kronis, yang dapat meningkatkan kesehatan Dads secara keseluruhan.
Terakhir, ajak Dads berbicara dengan dokter tentang kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Seperti yang telah disebutkan, disfungsi ereksi dapat menjadi gejala dari beberapa kondisi kesehatan yang serius, seperti sleep apnea, diabetes, dan masalah kardiovaskular.
Buat janji temu dengan dokter untuk pemeriksaan fisik guna menentukan apakah penurunan stamina seksual yang Dads rasakan merupakan tanda dari sesuatu yang lebih serius atau tidak.
Baca Juga: 5 Tips Hubungan Intim Kuat Tahan Lama di Ranjang Selain Menggunakan Obat Alami