2. Berry
Buah berry juga sangat cocok dijadikan camilan para ibu hamil.
Buah berry memiliki rasa yang asam manis dan mengandung banyak air.
Rasa asam manis tersebut bisa bantu ibu hamil menghilangkan rasa mualnya.
Tak hanya itu, berry juga mengandung karbohidrat, vitamin C, dan antioksidan.
Ketiga kandungan tersebut berguna untuk mendukung tumbuh kembang janin di dalam perut menjadi lebih optimal Moms.
3. Kacang
Ibu hamil harus banyak mengonsumsi makanan yang kaya akan protein.
Salah satu makanan ringan yang kaya akan protein adalah kacang Moms.
Ada banyak jenis kacang yang bisa ibu hamil konsumsi.
Misalnya, kacang lentil, polong, buncis, kedelai, dan kacang tanah.
Kacang mengandung serat, zat besi, folat, dan kalsium yang bagus untuk ibu hamil.
Itu dia tiga jenis makanan yang bisa Moms konsumsi ketika hamil.