- Cedera, misalnya karena terjatuh
Lalu, cara apa yang bisa dilakukan untuk meredakan nyeri leher?
Inilah beberapa pengobatan rumahan yang bisa dilakukan.
- Minum parasetamol atau ibuprofen, cobalah juga menggunakan gel untuk menghilangkan nyeri pada leher
- Gunakan bantal yang rendah dan keras
- Kompres panas atau dingin di leher
- Cobalah untuk tetap aktif bergerak
Itulah penyebab dan pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk meredakan nyeri leher.
Bila Moms mengalami nyeri leher, sebaiknya hindari melakukan aktivitas yang terlalu berat.
Hindari juga kebiasaan membunyikan leher ya Moms.
Hal ini karena bisa membuat leher lebih rentan terhadap cedera.