Nakita.id – Supaya dapat segera diatasi, perlu tahu langkah pertolongn pertama asam lambung kambuh yang perlu dilakukan.
Asam lambung dapat terjadi kapan saja tidak mengenal waktu sehingga harus siap sedia apa saja yang dapat meringankan gejalanya.
Sebagian besar asam lambung yang kambuh dipicu oleh makanan tertentu.
Tidak heran, jika Moms disarankan untuk mengubah pola makan yang benar untuk menghindari asam lambung.
Ketika gangguan pencernaan ini kambuh biasanya disertai dengan nyeri atau sensasi terbakar di dada, sakit tenggorokan, suara serak, hingga bau mulut tidak sedap.
Obat-obatan adalah salah satu dari sekian cara yang dapat membantu meredakan ketidaknyamanan tersebut.
Namun bila asam lambung kambuh di saat yang terduga, berikut ini adalah beberapa pertolongan pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Langkah Pertolongan Pertama Asam Lambung Kambuh
1. Kunyah permen karet bebas gula
Pertolongan pertama yang bisa dilakukan ketika asam lambung kambuh adalah mengunyah permen karet bebas gula.
Mengunyah permen karet membantu mengurangi gejala asam lambung.
Hal ini karena air liur dapat membantu menjaga asam turun dan menetralkan asam lambung yang direfluks ke kerongkongan.
Mengunyah permen karet bebas gula selama 30 menit setelah makan siang atau makan malam dapat mengurangi kadar asam di kerongkongan.
Baca Juga: Amankah Penderita Asam Lambung Mengkonsumsi Roti? Simak Penjelasannya di Sini!