Ketahui Ciri-Ciri Hamil dan Bentuk Perut Saat Tidur

By Syifa Amalia, Senin, 26 Desember 2022 | 10:31 WIB
Mengetahui bentuk perut hamil saat tidur dan ciri-ciri hamil lainnya. (Pexels/Cottonbro Studio)

Pada perut hamil, ketika memegangnya perut akan terasa keras dan kencang.

Lain halnya dengan perut buncit yang berisi tumpukan lemak di dalamnya.

3. Sembelit

Sembelit adalah masalah umum pada kehamilan yang mungkin disebabkan oleh hormon kehamilan yang memperlambat gerakan gastrointestinal.

Maupun disebabkan oleh tekanan rahim yang tumbuh pada rektum.

Jika Moms mengalami sembelit selama kehamilan, disarankan untuk minum banyak air setiap hari, meningkatkan asupan serat, berolahraga.

4. Mudah lelah

Kelelahan yang ekstrem biasa terjadi pada awal kehamilan. Kemungkinan besar disebabkan oleh peningkatan hormon seperti hormon progesteron.

Progesteron dibutuhkan untuk mempertahankan kehamilan dan membantu pertumbuhan bayi, tetapi juga memperlambat metabolisme tubuh ibu hamil.

Kelelahan saat hamil juga bisa disebabkan oleh anemia, yang paling sering disebabkan oleh kekurangan zat besi.

Makan makanan kaya zat besi penting dalam pencegahan anemia defisiensi besi selama kehamilan.

5. Pusing

Saat aliran darah meningkat selama kehamilan, tekanan darah juga bisa menurun dan menyebabkan pusing.

Biasanya, pusing lebih merupakan gejala trimester kedua, tetapi beberapa wanita mungkin juga menyadarinya sejak dini.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Usia 4 Bulan yang Wajib Diketahui oleh Moms di Rumah