Nakita.id - Memiliki bayi kembar memang hal yang membahagiakan.
Meski demikian, banyak hal-hal yang dianggap sulit oleh Moms.
Salah satunya adalah menyusui Si Kembar.
Saat kedua bayi menangis dan minta susu, Moms pastinya bingung dan kerepotan.
Mungkinkah Moms bisa menyusui Si Kembar dalam waktu yang bersamaan?
Tak perlu panik Moms, berikut ini tips menyusui bayi kembar secara bersamaan yang dilansir dari Healthline.
Tips Menyusui Bayi kembar Secara Bersamaan
Cara pertama adalah atur posisi seperti saat menyusui biasanya.
Kemudian, Moms bisa memangku si kembar dengan mengarahkannya ke payudara Moms dan kedua kaki mereka menghadap ke arah yang sama.
Posisi 'rugby ball' yaitu dengan memposisikan kaki bayi berada di bawah lengan Moms juga bsia dicoba.
Gunakan beberapa bantal untuk menahan bayi kembar.
Saat ini, juga sudah banyak dijumpai banyal khusus menyusuia bayi kembar di toko online.
Baca Juga: Atasi Rambut Rontok Saat Menyusui Hanya dengan 2 Bahan Ini!
Saat memiliki bayi kembar, Moms harus bisa memproduksi ASI yang lebih banyak.
Oleh karena itu, lingkungan Moms juga harus mendukung agar ASI lancar.Menyusui membutuhkan waktu dan paling berhasil ketika Moms merasa rileks, jadi cobalah menikmati waktu itu untuk ikatan dengan si kembar.Memberi ASI untuk bayi kembar pun berpotensi membuat Moms menjadi lebih cepat lapar dan haus.Maka dari itu, Moms bisa menyiapkan camilan sehat yang bisa dimakan setiap saat ketika lapar melanda.
Makanan yang Memperlancar ASI
1. Sayur-sayuran hijau seperti brokoli, bayam, daun katuk dan kale.
2. Olahan gandum dan oat
3. Olahan bawang putih
4. Semua jenis kacanga-kacangan
5. Ikan dan telur ayam kampung
Nah, itu dia tips untuk menyusui bayi kembar bersamaan.
Baca Juga: Tips dan Trik Agar ASI Tidak Bau Amis, Menyusui Jadi Makin Nyaman