3 Cara Mencairkan ASI Perah Beku yang Benar, Tetap Jaga Nutrisi

Nakita.id - Moms yang sedang menyusui tentu penasaran mengenai cara mencairkan ASI perah beku.

Kini, semakin banyak para Moms yang memerah ASI supaya bisa digunakan nantinya saat harus bepergian, bekerja, atau ketika ada urusan mendadak sehingga membuat Moms tak bisa menyusui bayi secara langsung.

Setelah ASI dipompa atau diperah, kemudian dimasukkan ke dalam kantung ASI. Kantung ASI itu lalu disimpan dalam freezer.

Disarankan untuk menggunakan kulkas khusus menyimpan ASI atau freezer dua pintu.

Supaya anggota keluarga tidak sering membuka pintu freezer untuk mengambil barang lainnya.

Bila disimpan pada suhu -15 derajat celcius, ASI bisa bertahan hingga 2 minggu.

Sedangkan bila ASI disimpan pada suhu -18 derajat celcius, maka bisa tahan hingga 6 bulan.

Moms harus mencatat tanggal bahkan jam perah pada kantung penyimpanan ASI.

Moms perlu tahu cara mencairkan ASI perah beku yang benar.

Cara mencairkan ASI perah beku yang benar bisa membantu menjaga nutrisinya tetap utuh. Berikut penjelasannya melansir Very Well Family.

Cara yang tepat mencairkan ASI perah beku

1. Mencairkan ASI di kulkas

Moms bisa mencairkan ASI beku dengan cara memasukkannya dulu ke chiller atau kulkas.

Baca Juga: Moms Harus Tahu Ini, Makanan Pelancar ASI yang Aman Dikonsumsi

PROMOTED CONTENT