Akan lebih baik juga apabila untuk beberapa menit ke depan Moms tidur siang.
Istirahat yang cukup amat membantu jika Moms ingin mengurangi kontraksi palsu.
Tak hanya itu saja, melansir dari WebMD, ini dia beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah kontraksi palsu:
1. Minum air putih
2. Jalan santai
3. Relaksasi dengan berendam air hangat
Ciri-ciri Mulas Mau Melahirkan
Agar tidak simpang siur lagi, ini dia tanda atau ciri-ciri mulas mau melahirkan:
1. Kontraksinya Kuat dan Kencang
Berbeda dengan mulas palsu, kontraksi mulas tanda melahirkan terasa kuat.
Bahkan, rasa mulas cenderung lebih kencang sehingga membuat rasa mulas terasa lebih berat.
2. Waktu Kontraksi
Kontraksi ciri-ciri mulas tanda melahirkan biasanya terjadi di usia kehamilan 37-40 minggu.
Di usia kandungan ini, kontraksi yang Moms rasakan menandakan calon buah hati sudah siap dilahirkan.
Baca Juga: 4 Tanda Melahirkan Pembukaan 1, Wajib Diketahui Bumil Sebelum Lahiran