2. Usia 7-9 tahun: 62,5 miligram
3. Usia 10-12 tahun: 85 miligram
4. Dewasa: 85 hingga 100 miligram
Kandungan Gula dalam Kopi Perlu Diwaspadai
Tak hanya permasalahan kandungan kafeinnya saja, kandungan gulanya juga perlu diwaspadai.
Seperti yang kita ketahui, gula ditambahkan ke dalam minuman kopi agar lebih nikmat dan segar.
Konsumsi kopi dengan kandungan gula berlebihan tentu akan memicu masalah kesehatan lain.
Tak hanya jantung dan sistem syaraf saja yang terganggu, gula darah anak juga tidak akan stabil.
Lalu, kapan si Kecil baru bisa mengonsumsi kopi?
Melansir dari Cleveland Clinic, sebaiknya anak usia di bawah 12 tahun tak diberikan minuman seperti kopi.
Itulah tadi penjelasan mengenai konsumsi kopi untuk anak.
Kopi sebaiknya tidak diberikan pada anak usia di bawah 12 tahun.