Saat kita tidur, produksi air liur menurun secara signifikan.
Selain produksi air liur yang berkurang, obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan mulut kering, dan membuat napas pagi menjadi lebih buruk.
2. Kebersihan mulut yang buruk
Kebersihan mulut yang buruk adalah penyebab umum lainnya.
Mulut adalah tempat berkembang biak yang sempurna bagi bakteri.
Jika Moms tidak menyikat atau membersihkan gigi dengan efektif, partikel makanan dapat tersangkut di celah-celah permukaan lidah, di antara gigi, atau di sepanjang jaringan gusi.
Bakteri di mulut akan memecah partikel makanan tersebut, yang melepaskan bau mulut di pagi hari.
3. Mengonsumsi makanan tertentu
Apa yang Moms masukkan ke dalam tubuh adalah yang akan menghasilkan napas di pagi hari.
Maka dari itu, hindari mengonsumsi makanan berbau menyengat di malam hari seperti bawang putih atau bawang merah mentah karena dapat menyebabkan bau mulut keesokan harinya, meskipun Moms telah menyikat gigi dengan baik.
4. Tembakau
Penggunaan tembakau terutama merokok juga terkait langsung dengan bau mulut di pagi hari.
Merokok dapat mengeringkan mulut dan membuat Moms lebih rentan terhadap penyakit gusi.
5. GERD
Penyebab bau mulut di pagi hari lainnya adalah GERD.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan untuk Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap