Refluks gastrointestinal (GERD) atau yang juga dikenal sebagai refluks asam akan mengakibatkan asam lambung naik kembali ke kerongkongan saat tidur di malam hari.
Cara menghilangkan bau mulut di pagi hari
Apabila Moms mengalami bau mulut di pagi hari, tak perlu khawatir.
Sebab, ada cara yang bisa Moms lakukan untuk mengatasinya.
Berikut ini cara mudah menghilangkan bau mulut di pagi hari yang bisa Moms praktikkan, seperti dilansir dari Medical News Today.
1. Menjaga kebersihan mulut
Bau mulut dapat teratasi jika Moms meningkatkan kebersihan gigi.
Menyikat gigi dua kali sehari dan membersihkan sela-selanya dengan benang gigi atau sikat interdental dapat mengendalikan bakteri mulut.
Moms juga dapat menggunakan obat kumur untuk membantu membersihkan bakteri dari mulut.
Satu studi tentang keefektifan obat kumur terhadap bau mulut di pagi hari ditemukan bahwa penggunaan obat kumur setiap hari secara signifikan mengurangi jumlah bakteri dalam air liur.
Flossing dan obat kumur juga dapat memastikan bahwa tidak ada makanan yang tersisa di mulut semalaman.
Cara lain yang dapat digunakan adalah membersihkan lidah untuk menghilangkan bakteri yang menempel.
Namun, Moms perlu berhati-hati saat membersihkan lidah, karena dapat memicu reflek muntah.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Mulut pada Anak Secara Alami Tanpa Obat