Cara membakar lemak dengan cepat
Apabila Moms tidak terbiasa makan buah dan salad, jus bisa menjadi cara yang bagus untuk memasukkan makanan sehat ini ke dalam makanan.
Selain itu, jus juga bermanfaat untuk menambah asupan air Moms setiap harinya.
Melansir dari Times of India, berikut ini beberapa resep jus yang mampu membakar lemak di tubuh.
1. Jus bayam dan mentimun
Bahan-bahan:
- 200 gram timun
- 50 gram daun bayam
- 1/4 inci jahe
- 1/2 sdt jus lemon
- Garam batu secukupnya
Cara membuat:
- Cuci mentimun, daun bayam, dan jahe.
- Potong bahan menjadi potongan-potongan kecil.
- Tambahkan semuanya ke blender dan haluskan.
Baca Juga: Ini Dia 6 Rekomendasi Merek Susu Formula Penambah Berat Badan Bayi