Nakita.id - Siapa sangka, bahan dapur kencur dapat mengatasi gangguan menstruasi, misalnya, menstruasi tidak teratur.
Bahan dapur ini memang sudah lama dikenal sebagai obat tradisional yang mujarab.
Berbagai kalangan sudah dapat merasakan khasiat dari daun kencur ini.
Buktinya, dulu mbok-mbok yang berjualan jamu selalu menyediakan ramuan kencur di salah satu botol dagangannya.
Manfaat kencur sendiri sudah dikenal secara turun temurun,
Bahkan, kencur sudah lama dikenal sebagai obat tradisional.
Ramuan ini sudah diandalkan dalam mengobati berbagai penyakit, trauma, dan gangguan, utamanya anak-anak.
Ketika ada anak mengalami trauma, terjatuh, sakit panas, dan lainnya langsung diobati dengan kencur.
Karena itulah kita mengenal istilah 'anak bau kencur' karena memang bahan kencur bak obat langganan anak saat sakit.
Selain sebagai obat, kencur juga umum digunakan sebagai penyedap makanan.
Bahkan, beberapa makanan tertentu terasa lebih sedap dan beda dari biasa usai ditambahkan kencur, contoh saja ayam goreng, nasi goreng, dan olahan lainnya .
Baca Juga: Yuk, Coba Obat Batuk Tradisional untuk Bayi dari Bahan Rumahan
Kencur ini juga punya nama latin Kaempferia galanga L. ini juga sering digunakan sebagai bahan baku minuman kesehatan.
Ramuan kencur dijual dalam bentuk minuman botol yang dijajakan tukang jamu tradisional dari rumah ke rumah.
Kencur sendiri merupakan jenis empon yang kaya dengan kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid yang berkhasiat obat.
Dalam rimpang kencur terkandung berbagai senyawa kimia yang penting sebagai obat herbal.
Pantas saja, kencur sangat bermanfaat karena banyak kandungannya yang berkhasiat, yaitu:
1. Mineral 13,73 persen
2. Zat tepung atau pati 4,14 persen
3. Minyak atsiri sekitar 0,02 persen
Ada banyak manfaat kandungan dalam minyak kencur, termasuk dalam minyak atsirinya, di antaranya adalah asam metil kanil dan penta dekaan, asam sinamat, asam anisat, sineol, etil ester, paraeumorin, borneol, kamphene, gom, dan unsur alkaloid.
Tak hanya itu, ekstrak kencur juga dapat memberikan efek antiinflamasi, antioksidan, dan bersifat analgesik (pereda nyeri).
Banyaknya senyawa aktif atau bahan yang dikandung, membuat kencur kaya akan manfaat kesehatan.
Baca Juga: Obat Batuk Tradisional Bayi dari Kencur, Simak Cara Membuat dan Manfaatnya!
Salah satunya adalah membantu melancarkan menstruasi.
Bagi yang sering mengalami gangguan haid atau haid tidak teratur,
Jika ini dialami, kita dapat mencoba mengatasinya dengan membuat ramuan kencur. Berikut caranya:
- 2 buah kencur sebesar ibu jari
- Kunyit 1 ibu jari
- Biji cengkeh 2 buah
- Adas pulawaras.
- Boleh ditambah madu agar rasanya lebih enak.
Rebus semua bahan dengan satu liter air sampai mendidih.
Setelah itu, saring dan dinginkan, lalu minum obat herbal tersebut dua kali sehari.