Basahilah bagian dalam cup tabung yang ditempelkan pada payudara dengan air hangat.
Tekan pompa, tempelkan cup tersebut ke payudara dengan benar, kemudian lepaskan tekanan pada pompa agar payudara menempel dengan erat.
Tekan pompa dengan tangan sampai air susu mengalir. Saat aliran telah berubah menjadi tetesan, lepaskan cup dengan hati-hati, dan bersihkan payudara dengan kain kering.
Pindahkan pompa ke payudara sebelahnya dan lakukan prosedur yang sama.
Moms dapat melakukannya berulang-ulang secara bergantian pada kedua payudara
Setelah selesai memerah ASI, bersihkanlah payudara dengan lap bersih sebelum kembali berpakaian.
Pindahkanlah ASI perah dari wadah sementara ke dalam botol kaca atau botol khusus ASI dan tutuplah dengan rapat.
Menyimpan ASI yang Benar
Segera masukkan ASI ke dalam plastik khusus, kemudian taruh di dalam freezer.
Terkadang ada sebagian ibu yang menyetok banyak ASI dan merasa lupa kapan ASI tersebut diperah.
Jika Moms mengalami hal seperti itu, gunakan label untuk menuliskan tanggal dan juga waktu saat ASI diperah.
Tempelkan lebel di wadah atau botol ASI, selalu cek kualitas ASI sebelum memberikannya ke sang buah hati.