- Minum susu untuk menangkal bau mulut
- Makanlah jeruk atau lemon setelah makan
- Gunakan produk dengan seng untuk mencegah bau mulut
- Minumlah teh hijau
- Mengunyah apel
- Buat obat kumur buatan sendiri dengan cuka atau soda kue
Selain dengan cara di atas, tentunya perubahan gaya hidup sangat penting untuk mengobati bau mulut dari asam lambung.
Perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah refluks, yang dapat membantu napas tetap segar.
Inilah beberapa langkah untuk mengatasi gejala asam lambung, seperti dikutip dari Healthline.
- Menunggu setidaknya 2 hingga 3 jam untuk berbaring setelah makan
- Meletakkan papan enam inci atau bantal di bawah kepala tempat tidur untuk mengangkat tubuh dan mengurangi tekanan pada LES