Nakita.id - Cari tahu apa saja oba tradisional pegal linu agar badan kembali segar dan bugar.
Badan pegal linu kerap dialami oleh orang yang melakukan aktivitas fisik berat.
Kondisi ini bisa ringan, sedang hingga parah.
Terkadang rasa pegal linu yang dialami tak tertahankan dan membuat aktivitas terganggu.
Jika Moms dan Dads membiarkan kondisi ini berlarut-larut, aktivitas harian seperti bekerja akan terganggu.
Kabar baiknya, ada sejumlah bahan alami untuk meringankan rasa pegal linu ini.
Melansir dari laman Garden State Pain Management, sejumlah obat tradisional ini bsia mengatasi badan pegal dan linu.
Obat Tradisional Pegal Linu
1. Bawang merah
Semua jenis sayuran bermanfaat untuk kesehata, tahukah Moms kalau bawang merah bisa mengatasi badan pegal?
Bahan dapur ini mengandung banyak vitamin dan mineral yang bergurna mengurangi rasa sakit.
Selain itu, bawang merah juga mengandung banyak komponen yang bisa mengurangi inflamasi pada nyeri otot.
Baca Juga: Obat Tradisional Pegal-pegal dari Temulawak, Benarkah Berkhasiat?