Ngidam Ibu Hamil, Perlu Dituruti?
Sebenarnya ngidam yang ibu hamil tidak selalu harus dituruti, Moms dan Dads.
Pemenuhan ngidam justru harus diteliti lebih lanjut.
Apakah memang benar-benar harus dituruti atau tidak sama sekali.
Ngidam pada ibu hamil kerap kali membuat seseorang menjadi lebih implusif dan membuatnya makan berlebihan.
Ia akan lebih suka dengan makanan yang menjadi ngidamnya dibandingkan makanan yang bernutrisi.
Ngidam juga biasanya disebabkan karena ibu hamil merasa lapar.
Maka cara mengatasi ngidam yang paling baik adalah dengan rutin minum air putih dan makan sesuai jadwal.
Jangan lupa juga mengonsumsi makanan bergizi sehingga tidak mudah lapar.
Jika perut terasa kenyang, maka rasa ngidam pun tak akan terlalu sering muncul.
Nah, itu dia Moms penyebab dan cara mengatasi ngidam pada ibu hamil.
Semoga bisa membantu Moms!
Baca Juga: Ngidam yang Berlebihan Seperti Apa? Harus Waspada Kalau Moms Mulai Seperti Ini