Nakita.id - Berikut ini penjelasan dari pertanyaan apakah ngidam pada ibu hamil harus dituruti.
Ngidam merupakan salah satu istilah yang sering digunakan ketika Moms sedang hamil.
Biasanya Moms yang sedang hamil ingin mengonsumsi makanan tertentu atau melakukan suatu hal.
Masih banyak orang Indonesia yang percaya bahwa ngidam harus dituruti.
Karena, jika tidak dituruti, disebut-sebut bisa membuat bayi sering ngeces atau ileran.
Akhirnya banyak suami yang putar otak untuk memenuhi ngidam istrinya.
Bahkan, tak jarang pula, ngidam yang dialami ibu hamil justru sulit untuk dipenuhi.
Meski susah, para suami atau orang di sekeliling ibu hamil tersebut pun akan berusaha.
Karena, banyak yang percaya jika ngidam tidak dituruti justru bisa datangkan bahaya.
Padahal, ketika tidak dituruti, ngidam pun tidak akan membuat kondisi ibu hamil menjadi buruk lo, Moms.
Ibu hamil yang tidak dituruti ngidamnya tetap akan baik-baik saja.
Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Muda Ditandai dengan Ngidam, Apakah Harus Dituruti?
Penyebab Ngidam pada Ibu Hamil
Mungkin selama ini, banyak orang bertanya-tanya mengapa saat hamil seorang perempuan sering meminta hal-hal tak terduga atau ngidam.
Melansir dari Kompas, penyebab ngidam ibu hamil ada banyak.
Salah satunya perubahan hormon yang terjadi sehingga bisa memengaruhi indera ibu hamil.
Di antaranya, indera penciuman dan perasa yang juga menjadi lebih peka.
Karena kondisi tersebutlah, yang membuat ibu hamil lebih mudah tertarik pada suatu makanan.
Tak menutup kemungkinan pula, ada beberapa makanan yang sangat dihindari ibu hamil.
Karena, ketika mengonsumsi makanan tersebut, ibu hamil justru merasa sangat mual.
Bahkan, ketika mencium baunya saja, ibu hamil sudah merasa sangat tidak kuat.
Kondisi tersebut merupakan hal yang lumrah dialami ibu hamil.
Sehingga, Dads tidak perlu pusing apalagi sampai stres memikirkan ngidam yang dialami ibu hamil.
Terpenting bukan menuruti ngidamnya, namun penuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil supaya tumbuh kembang janin bisa berjalan optimal.
Ngidam Ibu Hamil, Perlu Dituruti?
Sebenarnya ngidam yang ibu hamil tidak selalu harus dituruti, Moms dan Dads.
Pemenuhan ngidam justru harus diteliti lebih lanjut.
Apakah memang benar-benar harus dituruti atau tidak sama sekali.
Ngidam pada ibu hamil kerap kali membuat seseorang menjadi lebih implusif dan membuatnya makan berlebihan.
Ia akan lebih suka dengan makanan yang menjadi ngidamnya dibandingkan makanan yang bernutrisi.
Ngidam juga biasanya disebabkan karena ibu hamil merasa lapar.
Maka cara mengatasi ngidam yang paling baik adalah dengan rutin minum air putih dan makan sesuai jadwal.
Jangan lupa juga mengonsumsi makanan bergizi sehingga tidak mudah lapar.
Jika perut terasa kenyang, maka rasa ngidam pun tak akan terlalu sering muncul.
Nah, itu dia Moms penyebab dan cara mengatasi ngidam pada ibu hamil.
Semoga bisa membantu Moms!
Baca Juga: Ngidam yang Berlebihan Seperti Apa? Harus Waspada Kalau Moms Mulai Seperti Ini