Moms bisa langsung menyantap satu buah pisang yang sudah matang ketika mengalami gejalanya.
Selain pisang, ada juga beberapa buah lainnya yang memiliki manfaat sama, seperti pepaya, melon, dan apel merah.
Pertolongan Pertama Pada Asam Lambung
Saat mengetahui Moms mengalami gejala asam lambung, jangan diabaikan, ya.
Selain menyantap pisang, ada beberapa hal lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah pencernaan yang satu ini.
Apa saja, ya?
1. Kunyah Permen Karet Bebas Gula
Hal yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi asam lambung baik adalah mengunyah permen karet bebas gula.
Mengunyah permen karet membantu mengurangi mulas.
Hal ini karena air liur dapat membantu menjaga asam turun.
Mengunyah permen karet juga mampu untuk menetralkan asam lambung yang direfluks ke kerongkongan.
Moms bisa mengunyah permen karet bebas gula selama 30 menit setelah makan siang atau makan malam dapat mengurangi kadar asam di kerongkongan.
2. Perubahan Postur Tubuh
Ketika gejala asam lambung kambuh cara pertama yang bisa dilakukan, yaitu mengubah postur.
Baca Juga: Obat Tradisional Asam Lambung dengan Lidah Buaya, Benarkah Berkhasiat?