4. Tidur siang
Kebiasaan berikutnya yang sebaiknya dilakukan ibu hamil adalah tidur siang.
Bukan tanpa alasan tidur siang dianjurkan untuk ibu hamil.
Hal ini karena ibu hamil mudah lelah karena perubahan kesehatan fisik dan mental.
Belum lagi, aktivitas yang Moms lakukan saat hamil.
Maka dari itu, Moms perlu mengistirahatkan tubuh dengan tidur siang.
5. Mengajak ngobrol janin
Meski bayi masih dalam kandungan, bukan berarti Moms tidak bisa berbicara dengan janin.
Ya, janin tidak hanya bisa mendengar tapi juga memahami apa yang Moms rasakan, lo.
Saat Moms berbincang dengan janin, Dads juga bisa turut serta, misalnya dengan bersenandung lagu-lagu anak.
Dengan begitu, ketika lahir, bayi sudah terbiasa dengan suara Moms dan Dads.
Nah, itulah dia beberapa hal yang perlu Moms lakukan ketika hamil.
Jangan lupa berperan sama dalam kehamilan Moms ya, Dads!
Baca Juga: 6 Tips Berperan Sama Meningkatkan Semangat Belajar Anak agar Berprestasi di Sekolah