Ia hanya menyarankan anak cukup mendapatkan vitamin D.
Salah satunya dengan makanan atau berjemu di pagi hari selama 5-10 menit.
5. Olahraga
Makanan bukan satu-satunya hal yang bisa berpengaruh pada pertumbuhan anak.
Dr. Shafran mengatakan kalau aktivitas fisik juga bisa mengembangkan otot dan tulang anak.
Moms dianjurkan untuk mengajak anak melakukan aktivitas fisik seperti berjalan, lari, loncat atau berjoget.
Baca Juga: Rekomendasi Susu Ibu Hamil Trimester Ketiga, dengan Harga Terbaru 2023