Cara Cegah Maag Saat Puasa, Salah Satunya Hindari Tidur Setelah Sahur

By Amallia Putri, Sabtu, 11 Februari 2023 | 09:29 WIB
Cegah maag saat puasa, Moms sebaiknya jangan tidur setelah sahur (Freepik.com/lifestylememory)

Berikut penjelasannya dari Dr Riza Syafiq Basalamah.

"Kalau orang musafir puasa, puasanya sah. Orang sakit puasa pun puasanya sah. Walaupun tidak wajib untuk mereka berpuasa," ujar Riza Syafiq Basalamah dikutip dari kanal youtube Riza Basalamah Official.

(HR. Imam Muslim): عَنْ أَبِي سَعِيدٍ الْخُدْرِيِّ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ غَزَوْنَا مَعَ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لِسِتَّ عَشْرَةَ مَضَتْ مِنْ رَمَضَانَ فَمِنَّا مَنْ صَامَ وَمِنَّا مَنْ أَفْطَرَ فَلَمْ يَعِبْ الصَّائِمُ عَلَى الْمُفْطِرِ وَلَا الْمُفْطِرُ عَلَى الصَّائِمِ

“Dari Abu Sa’id al-Khudri radiyallahu ‘anhu, ia berkata: “Kami berperang bersama Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam pada tanggal enam belas Ramadhan. Di antara kami ada yang berpuasa, ada pula yang berbuka. Orang yang berpuasa tidak mencela orang yang berbuka, dan orang yang berbuka tidak mencela orang yang berpuasa.” (Imam Ibnu Mulaqqin, al-Badr al-Munîr fî Takhrîj al-Ahâdîts wa al-Âtsâr al-Wâqi’ah fî al-Syarh al-Kabîr, Riyadh: Darul Hijrah, 2004, juz 5, h. 716)

"Jadi intinya kondisi. Kalau dia mampu berpuasa, ya lakukan. Maka lebih baik puasa. Karena itu akan mempercepat kewajiban dia," ujar Syafiq Riza.

Lebih lanjut, DR Syafiq Riza juga mengimbau agar tidak memberatkan diri sendiri.

"Karena kalau tidak berpuasa, dia akan memiliki hutang. Dengan catatan, dia mampu berpuasa, jangan memberatkan diri," katanya.

Menurutnya, kadangkala ada yang maag kambuh ketika berpuasa. Namun tidak sedikit yang lebih bugar karena puasa.

Syafiq Riza juga menyarankan untuk konsultasi dengan dokter sehingga bisa cepat pulih.

"Intinya jangan sampai kita memaksakan diri dan memberatkan diri sendiri," ujar dia.

Itulah tadi beberapa hal yang perlu Moms dan Dads ketahui untuk mencegah asam lambung saat puasa.

Baca Juga: 3 Cara Mudah Menghilangkan Sakit Maag Saat Puasa