Nakita.id - Apakah penderita maag kronis boleh berpuasa?
Pertanyaan tersebut mungkin banyak terbersit mendekati bulan Ramadan.
Puasa bisa meredakan tapi juga memperparah kondisi maag.
Hal ini bergantung pada kondisi dan makanan yang dikonsumsi selama berpuasa.
Itu sebabnya, orang yang memiliki maag boleh berpuasa dengan catatan tertentu.
Seperti kita tahu, puasa memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh.
Misalnya menurunkan berat badan, membersihkan sistem pencernaan, mengurangi peradangan, hingga meningkatkan fungsi otak.
Jika Moms dan Dads memiliki maag dan ingin berpuasa, ada beberapa hal yang wajib kalian tahu.
Melansir dari laman Naluri Life, berikut adalah tips puasa untuk penderita maag.
Yuk simak!
1. Hindari makanan pemicu
Baca Juga: Penambahan Gizi Bagi Ibu Menyusui Saat Berpuasa, Dikonsumsi Saat Sahur dan Buka
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR