Nakita.id - Moms selama hamil jangan abaikan kecukupan gizi di dalam tubuh ya.
Meski Moms kerap mengalami mual dan muntah ini bukan jadi suatu alasan Moms mengurangi konsumsi makanan bergizi.
Diharapkan Moms selalu mencukupi kebutuhan gizi harian.
Apabila ibu hamil kekurangan gizi atau malnutrisi bisa berakibat buruk untuk Moms dan janin.
Dikhawatirkan pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam rahim tidak berkembang sempurna.
Kekurangan gizi selama masa kehamilan bisa membuat Moms melahirkan bayi dengan berat badan rendah atau lahir secara prematur.
Bisa juga anak akan lahir sebagai generasi stunting.
Lalu, apa saja tanda-tanda ibu hamil kurang gizi?
Dilansir dari laman Medical News Today berikut tanda-tanda ibu hamil kurang gizi yang bisa dikenali.
Tanda-tanda Ibu Hamil Kurang Gizi
1. Kurang nafsu makan dan tidak memiliki ketertarikan pada makanan dan minuman
Baca Juga: Rekomendasi Susu Ibu Hamil Trimester 3 yang Baik untuk Perkembangan Ibu dan Janin
2. Sering merasa kelelahan dan mudah tersinggung