Nakita.id - Berikut menu buka puasa untuk diet yang mudah dibuat dan ditemukan.
Memiliki berat badan yang ideal tentu saja menjadi impian kebanyakan orang.
Dengan berat badan yang ideal tentunya, bisa membuat penampilan seseorang enak untuk dilihat.
Selain itu, berat badan yang ideal juga bisa membuat seseorang memiliki tingkat kesehatan yang baik.
Tak heran, bila banyak orang yang rela untuk melakukan diet mati-matian demi bisa membuat berat badannya ideal.
Biasanya, momen bulan puasa kerap dimanfaatkan banyak orang untuk melakukan diet.
Karena menjalani diet di bulan Ramadan cenderung lebih mudah dan godaannya, sangat minim.
Namun, tak menutup kemungkinan juga diet bisa gagal dan bahkan berat badan bisa bertambah ketika puasa.
Hal tersebut biasanya, disebabkan oleh pola makan Moms yang kurang baik selama puasa.
Biasanya, kebanyakan orang tergiur untuk langsung makan banyak ketika berpuka puasa.
Padahal makan langsung banyak saat buka puasa bisa membuat lambung kaget dan menyebabkan begah.
Baca Juga: 3 Menu Sahur Sederhana yang Bagus Dikonsumsi untuk Penderita Maag