Nakita.id - Berikut cara pijat bayi supaya bisa tidur nyenyak di malam hari.
Ketika memiliki buah hati terutama yang masih bayi tentu bukan perkara yang mudah.
Bagaimana tidak? selain harus memantau tumbuh kembang bayi setiap harinya.
Moms juga berpotensi mengalami kurang istirahat ketika memiliki bayi.
Karena bayi cenderung sering bangun di malam hari Moms.
Biasanya, bayi akan bangun setiap beberapa jam sekali untuk menyusui.
Mau tidak mau, seorang Moms pun harus menyusui sang buah hati.
Karena jika tidak, bayi pun akan terus-terusan rewel sepanjang malam.
Selain ingin menyusu, ada faktor lain yang membuat bayi sulit untuk tidur di malam hari.
Misalnya, ketika bayi sakit pastinya, mereka akan merasa tidak nyaman dan sulit tidur.
Kemudian kondisi ruangan yang mungkin kurang memadai sehingga membuat bayi tidak bisa tidur nyenyak.
Baca Juga: Tips Mudah Lakukan Pijat Setelah Melahirkan, Moms Bisa Coba di Rumah
Oleh sebab itu, Moms harus benar-benar mencari tahu penyebab bayi sulit tidur nyenyak apa. Setelah itu, baru mencari solusinya, yang tepat Moms.
Salah satu, solusi untuk membuat bayi tidur nyaman adalah dengan melakukan pijatan.
Cara Pijat Bayi Supaya Tidur Nyenyak
Berikut sederet cara yang bisa dilakukan Moms di rumah ya.
1. Mengusap Bagian Perut
Ketika bayi rewel dan sulit tidur maka Moms bisa mengusap bagian perutnya.
Moms bisa usap secara perlahan perut bayi dengan kedua tangan.
Gerakannya, dari bawah ke atas ya Moms sehingga bayi nyaman.
Lakukan lah, gerakan ini sebanyak 3-5 kali ya Moms dijamin bayi yang tadinya, rewel akan berhenti menangis.
Tetapi jangan sampai menekan perut bayi ya Moms, ketika melakukan gerakan ini.
2. Lakukan Gerakan Kecil
Gerakan kecil yang dimaksud ini dilakukan di bagian dada si bayi ya Moms. Moms bisa melakukkan gerakan lingkaran kecil di atas dada sang buah hati.
Baca Juga: 2 Gerakan Pijat Hamil Khusus Dilakukan Para Suami Sebagai Bentuk Berperan Sama, Begini Caranya
Gerakan ini berfungsi untuk membuat pernapasan bayi lebih terbuka.
"Lingkaran kecil di atas dada supaya pernapasan bayi lebih terbuka," tutur Triyan Utami Therapist dari Mom N Jo melansir dari Fb Live Nakita.
Terutama bagi bayi yang sedang mengalami batuk dan pilek Moms.
Gerakan ini sangat berguna untuk membuat sang buah hati menjadi lebih nyaman.
Sehingga tidurnya, menjadi lebih nyenyak dan tidak mudah bangun.
Dua gerakan tersebut tentu saja aman untuk dilakukan di rumah Moms.
Sehingga Si Kecil juga bisa merasakan kehangatan dari sentuhan tangan Moms.
Tetapi bagi para Moms, yang mungkin masih takut melakukan pijatan kepada bayi bisa pergi ke Mom N Jo.
Mom N Jo ini merupakan tempat spa bayi dan juga ibu hamil.
Tempat spa ini sudah berdiri selama 35 tahun lo Moms dan sudah ada cabang di seluruh Indonesia.
Itu dia Moms, cara pijat bayi supaya tidur nyenyak. Jangan lupa dipraktikan ya!
Baca Juga: 5 Titik Pijat Redakan Asam Lambung, Bisa Dilakukan Tanpa Ahli!