Nakita.id - Para suami tak perlu pusing memikirkan cara berperan sama saat Moms sedang hamil.
Coba manjakan dengan pijatan untuk ibu hamil. Tapi ingat ada 2 bagian tubuh saja yang bisa dipijat saat Moms hamil.
Cara Memijat Ibu Hamil
Hal pertama yang harus diketahui oleh para suami siaga adalah bagian-bagian tubuh istri yang bisa dipijat.
Jawabannya adalah di area perut dan punggung.
Sebelum memijat, siapkan minyak zaitun atau baby oil. Minyak akan memudahkan para suami untuk melakukan pijatan pada tubuh ibu hamil.
1. Memijat Area Perut Ibu Hamil
Agar lebih mudah, memijat perut sebaiknya tidak dilakukan dengan posisi ibu hamil berbaring telentang.
Sebab telentang dalam waktu yang lama dapat mengganggu aliran darah ke janin.
Posisi terbaik ibu hamil yang akan dipijat perutnya adalah berbaring di sisi kiri tubuh.
Kemudian, letakkanlah sebuah bantal di bawah bagian perut, di belakang punggung, dan di antara kedua lutut sebagai penyangga.
Mulailah pemijatan dengan mengoleskan minyak ke telapak tangan kamu dan gosokkan sebelum menyentuh kulit istri.
Gerakan memijat bisa dimulai dari sisi samping perut dan secara perlahan, arahkan gerakan ke bagian tengah.
Baca Juga: Tips agar Anak Mau Makan Lebih Banyak Buah, Yuk Berperan Sama Lakukan 6 Hal Ini