Apalagi kemampuan lemon untuk melawan infeksi dari bakteri, virus, dan jamur serta memiliki sifat antidiabetes dan antikanker.
Mengonsumsi lemon saat hamil dapat membantu membasmi radikal bebas dalam tubuh.
Mengonsumsi lemon bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang sangat penting untuk ibu hamil.
Kekebalan tubuh yang terjaga menurunkan risiko terjadinya penyakit berbahaya selama masa kehamilan.
2. Mengurangi Rasa Mual
Ibu hamil sangat sering mengalami rasa mual.
Terutama di pagi hari yang membuat Moms merasa enggan untuk mengonsumsi makanan jenis apapun.
Untuk mengurangi rasa mual Moms bisa mengandalkan lemon.
Moms bisa membuat teh lemon hangat agar perasaan mual cepat mereda.
Penggunaan minyak esensial dari lemon juga dapat memberikan kelegaan.
Sebuah penelitian menunjukkan menghirup minyak esensial lemon dibilang aman dan efektif mengurangi mual dan muntah terkait kehamilan.
Baca Juga: Manfaat Meletakkan Lemon di Samping Tempat Tidur yang Khasiatnya Bisa Dirasakan Pagi Harinya
3. Menghidrasi Tubuh
Mencukupi kebutuhan air harian dapat memberikan bentuk dan struktur pada sel, mengatur suhu tubuh, mengatasi masalah pencernaan, menyerap dan mengangkut nutrisi dan oksigen ke sel-sel.