Apakah Ngidam Harus Selalu Dituruti?
Melansir dari berbagai sumber, ngidam memang tak selalu harus dituruti, Moms.
Apalagi, jika ngidam tersebut, memang sulit untuk dikabulkan.
Terlalu sering menuruti ngidam juga bisa membuat Moms menjadi lebih implusif.
Karena, belum tentu makanan yang Moms idam-idamkan selalu dimakan habis.
Selain itu, belum tentu juga makanan tersebut mengandung gizi yang tinggi.
Cara Mengatasi Ngidam
1. Ganti dengan Makanan Lain
Ibu hamil kerap kali ingin mengonsumsi makanan yang diinginkan saja.
Padahal, wanita yang sedang hamil wajib mengonsumsi makanan yang bervariasi.
Supaya kebutuhan nutrisi serta gizinya bisa terpenuhi dengan baik.
Oleh sebab itu, ketika seorang wanita ngidam makanan tertentu, maka ganti makanan tersebut dengan makanan lainnya.
Dengan begitu, kebutuhan nutrisi Moms tetap terpenuhi dengan maksimal.
2. Kurangi Makanan yang Menjadi Idaman
Mungkin ketika ngidam tak dituruti, para ibu hamil akan merasa kecewa dan sedih.
Baca Juga: Pada Usia Kandungan Berapa Bulan Biasanya Ibu Hamil Ngidam?